40歲看起來比20歲年輕的旭娟教練

 
今天拿出我們美魔女教練旭娟20歲時的照片...

  

對比今天的照片...

歐～～～買～～～軋！！！！！！

一整個逆齡！！！

當初上大學的她因為愛漂亮，

用各式各樣的減肥方法導致全身內分泌失調，

水腫便秘一直來...

現在透過均衡營養及好的觀念

不斷不斷落實在生活中

今年37歲當媽的她精神體力比20歲還好

看起來年輕好多！！！

 

感覺真棒^^

以前追求漂亮不顧過程

現在了解原來漂亮最久的方式就是要懂得愛自己

想要健康請填：健康諮詢表→ http://goo.gl/tcqnYd

１、本人在FB有個粉絲團→『減重挑戰賽』和『個人頁』會常更新減重資訊，有FB歡迎加入唷！

２、有體重困擾的朋友也可以直接填寫→『健康詢問表』本人會努力回覆大家嘿（點紅字連結）

看在我這麼掏心掏肺的分享上，請不要吝嗇給我一個『推 or 讚』唷^_^